Nair Nine News

Sleep apnea terkait dengan diabetes dan hipertensi selama kehamilan Ibu hamil yang mengalami masalah pernapasan tertentu selama tidur mungkin lebih mungkin untuk mengembangkan komplikasi seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, penelitian AS terbaru menunjukkan. Dalam studi terhadap lebih dari 3.000 wanita, para peneliti melakukan studi tidur rumahan dua kali selama kehamilan untuk memeriksa apa yang dikenal sebagai apnea, gangguan tidur yang serius yang melibatkan berhenti diulang dan mulai bernafas. Faktor risiko untuk sleep apnea termasuk usia yang lebih tua dan obesitas. Wanita yang memiliki sleep apnea hampir dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan apa yang dikenal sebagai preeklampsia, jenis tekanan darah tinggi yang berhubungan dengan kehamilan, dan sampai 3,5 kali lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes berhubungan dengan kehamilan, studi ini menemukan. "Meskipun kami menemukan hubungan dengan tidur gangguan pernapasan sebelum pengembangan kedua gangguan

Atlet top mungkin menderita kualitas tidur yang rendah Meskipun olahraga teratur cenderung meningkatkan tidur untuk orang biasa, sampai setengah dari atlet elit dapat tidur terlalu sedikit atau memiliki kualitas tidur yang buruk, menurut review dari penelitian yang ada. gangguan tidur dapat menyebabkan kelelahan dan kecemasan kinerja terkait tidur yang pada gilirannya mempengaruhi kinerja atletik itu sendiri, para penulis menulis dalam jurnal Sports Medicine. "Banyak penelitian sampai saat ini telah menyelidiki dampak dari kurang tidur, yang merupakan hilangnya tidur, kesehatan, kesejahteraan, dan aspek kinerja atletik," penulis utama Luke Gupta kepada Reuters Health melalui email. "Penelitian kecil, bagaimanapun, telah melihat ke kualitas tidur, yang merupakan pengalaman seseorang tidur atau kecukupan tidur dirasakan," kata Gupta, seorang peneliti di Loughborough University di Inggris. Gupta mengatakan ia dan rekan penulis nya berangkat untuk mengatur

Berjalan benar-benar baik untuk lutut Anda? Jika Anda seorang pelari, maka mungkin Anda sudah khawatir tentang konsekuensi jangka panjang dari semua yang berdebar pada lutut. Tapi inilah beberapa berita menggembirakan: Menurut sebuah studi dari Universitas Brigham Young, berjalan tampaknya mengurangi peradangan di sendi lutut-tidak meningkatkannya, seperti yang umum diyakini. Bahkan, penulis mengatakan, berjalan mungkin benar-benar melindungi lutut di jalan, dan melindungi terhadap penyakit degeneratif seperti osteoarthritis. Temuan baru "lalat di wajah intuisi," kata rekan penulis studi Matt Seeley, PhD, profesor ilmu olahraga di BYU, dalam siaran pers. "Ide ini bahwa lari jarak jauh adalah buruk bagi lutut mungkin mitos." Untuk menguji teori kuno ini, Seeley dan rekan-rekannya menganalisis sampel cairan yang diambil dari sendi lutut pria dan wanita sehat, usia 18 sampai 35, baik sebelum dan setelah 30 menit berjalan. Secara khusus, mereka mengukur cairan

Masalah citra tubuh pada anak perempuan remaja terkait dengan penggunaan alkohol Gadis-gadis SMA yang memiliki masalah dengan citra tubuh dan berat badan lebih mungkin untuk menjadi peminum daripada rekan-rekan mereka, sebuah studi AS baru-baru ini menunjukkan. Peneliti berfokus pada citra tubuh persepsi perilaku (BIBM) - ketika gadis mencoba untuk mendapatkan atau menurunkan berat badan untuk mengubah cara mereka melihat meskipun tidak ada kebutuhan medis bagi mereka untuk mengubah berat badan mereka. Dalam studi terhadap lebih dari 6.500 anak perempuan remaja, 38 persen memiliki kesalahan persepsi ini dan sekitar dua pertiga telah mencoba alkohol setidaknya sekali. Ketika gadis-gadis remaja memiliki masalah citra tubuh yang mendorong mereka untuk mencoba mengubah berat badan mereka, mereka 29 persen lebih mungkin untuk mencoba alkohol dan 22 persen lebih mungkin untuk menjadi peminum berat dibandingkan perempuan muda tanpa masalah citra tubuh ini, studi ini menemukan. &q

Mendapatkan anak-anak untuk makan sayuran ketika tidak ada waktu untuk makan keluarga Makan makanan sebagai sebuah keluarga adalah cara yang terbukti untuk mendapatkan anak-anak untuk mengikuti diet sehat, tapi ada trik lain orang tua dapat mencoba ketika tidak ada cara untuk mendapatkan semua orang di meja yang sama, sebuah studi terbaru menunjukkan. Di rumah-rumah di mana makanan keluarga yang jarang terjadi, anak-anak makan lebih banyak buah dan sayuran ketika barang-barang ini yang tersedia dan mereka secara rutin melihat orang tua mengkonsumsinya juga, survei dari sekitar 2.500 remaja di Minnesota ditemukan. "Menariknya, kami menemukan bahwa dengan tidak adanya makanan keluarga biasa praktek-praktek pengasuhan lainnya memiliki hubungan positif dengan buah remaja dan konsumsi sayuran, bahwa efek independen mereka tampak lebih besar dari makanan keluarga sendiri, dan bahwa kombinasi makanan keluarga biasa dan praktek pengasuhan yang sehat memiliki asosiasi positif terbe

Mengapa Jerawat Bisa Menyerang Wanita Setelah Tahun Remaja Selasa, 27 Desember, 2016 (HealthDay News) - Mengapa jerawat masih wabah beberapa wanita menjadi dewasa? Sebuah studi baru menawarkan beberapa petunjuk. Peneliti dari Italia yang melihat 500 perempuan menemukan beberapa faktor yang berhubungan dengan risiko jerawat setelah usia 25 - termasuk asupan rendah buah dan sayuran, tingkat stres yang tinggi dan riwayat keluarga jerawat dewasa. Temuan tidak membuktikan bahwa hal-hal menyebabkan jerawat pada beberapa wanita, tapi itu mungkin bahwa mereka terlibat, kata dermatologists. "Kami melihat bahwa orang-orang yang memiliki pola makan junk food cenderung untuk keluar lebih," kata Dr Debra Jaliman, asisten profesor dermatologi di Mount Sinai School of Medicine di New York City. Secara khusus, Jaliman mengatakan, penelitian telah terlibat makanan dengan "indeks glisemik" tinggi - yang menyebabkan gula darah melonjak. Beberapa makanan tinggi GI termasuk

3 Latihan Pecinta High Heel Harus Lakukan untuk Hindari Foot Pain Siapa pun yang pernah diperas menjadi sepasang langit-tinggi sepatu tahu heels dapat neraka di kaki Anda. Tapi masalah tidak berhenti di situ. Memakai sepatu hak secara teratur juga dapat mempengaruhi otot-otot kaki Anda dari waktu ke waktu, kata ahli penyakit kaki Bobby Pourziaee, sebuah berbasis di Los Angeles kaki dan pergelangan kaki ahli bedah dan pendiri Spa di Rodeo. Ketika Anda berjalan berjinjit, otot betis Anda shortened- "dan mereka bisa tetap seperti itu jika tumit adalah satu-satunya sepatu yang Anda pakai," ia menjelaskan. Tapi itu tidak berarti Anda harus melemparkan jari kaki mengintip Anda. Cobalah untuk bergantian antara tumit dan flat mendukung, kata Dr Pourziaee. "Ketika kaki di sepatu non-heel, itu diperbolehkan untuk meregangkan dan pulih." Cara sederhana lain untuk membendung kerusakan: Tambahkan tiga latihan ini mudah untuk latihan rutin Anda. Mereka dirancang untuk men

Top 20 tren kebugaran untuk 2017 Tahun baru melambangkan awal-dan segar kesempatan yang sempurna untuk reboot latihan basi Anda dengan salah satu tren kebugaran top 2017 ini. Pada tahun mendatang, teknologi yang dapat dikenakan, pelatihan berat badan, dan intensitas tinggi interval training (HIIT) akan sangat besar, menurut laporan tahunan yang diterbitkan oleh American College of Sports Medicine (ACSM). Laporan tahunan ke-11 yang disurvei 1.801 profesional kebugaran, termasuk pelatih pribadi, pelatih kesehatan, ahli fisiologi olahraga, dan dosen. "Kami tidak menganggap item sebagai tren untuk daftar ini kecuali mereka berkelanjutan selama bertahun-tahun," kata penulis laporan dan ACSM presiden terpilih Walter Thompson, PhD. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang akan datang di dunia kebugaran pada tahun 2017. Teknologi Wearable Pelacak kebugaran dan smartwatches telah hadiah liburan panas selama beberapa tahun terakhir, dan ACSM mengatakan ba

Makanan untuk kulit yang lebih baik Kami telah lama mendengar bahwa wortel baik untuk penglihatan Anda dan kenari yang baik untuk otak kita. Tapi apakah Anda tahu makanan dapat memiliki kulit, rambut dan kuku lainnya manfaat ajaib juga? Mungkin ungkapan "keindahan berasal dari dalam" dapat diterapkan untuk arti yang berbeda: keindahan berasal dari within- makanan Anda! Satu studi yang diterbitkan oleh American Society for Clinical Nutrition menemukan bahwa asupan tinggi vitamin C dikaitkan dengan kemungkinan lebih rendah dari penampilan keriput di kalangan wanita berusia Amerika tengah. Vitamin C ditemukan dalam lebih banyak makanan dari sekedar jeruk meskipun, dan nutrisi lain memiliki lebih banyak manfaat kecantikan juga. Jadi, drop Clearasil dan meninggalkan landasan Anda di rumah. produk kecantikan favorit berikutnya Anda dapat ditemukan di supermarket. Stroberi: Secangkir stroberi (8 stroberi) mengandung 140 persen RDA untuk vitamin C, yang lebih banyak vitam

Hal orang terjebak dalam diri mereka: 2016 Roundup Amerika tidak bisa berhenti menempel hal-hal dalam diri mereka sendiri dan satu sama lain. Memperbaharui tradisi tahunan melihat ke dalam, Deadspin telah merilis inventarisasi item  yang orang boneka, shoehorned atau disimpan ke dalam lubang manusia di seluruh bangsa. Pemusnahan Data ruang gawat darurat dari Komisi AS Keamanan Produk Konsumen, situs yang diselenggarakan daftar dengan rongga - mulai dari lubang hidung ke daerah bawah. website tidak selalu menentukan kenapa barang-barang ini berakhir di mana mereka lakukan. Tapi telinga Amerika, misalnya, menarik segala macam peluang dan berakhir, dari sepotong catur yang tidak ditentukan untuk kumbang almarhum. Satu orang memilih untuk cairan yang mudah terbakar dan diisi saluran telinga dengan bensin. hidung Amerika menjadi sasaran array mengejutkan dari sisipan, termasuk ular plastik dan miniatur tongkat hoki. Komisi menawarkan penjelasan rinci tentang satu proyek hid

Apa yang Kita Dapatkan Terjebak Dalam rectums kami Tahun Terakhir? Tradisi Hari Natal Deadspin ini kembali. Ini adalah waktu untuk suara kedalaman database Komisi AS Keamanan Produk Konsumen kunjungan ruang gawat darurat. Di bawah ini aneh, kebanyakan canggung berbentuk, dan benda-benda paling menyenangkan bahwa Amerika telah mendorong ke berbagai lubang nya. Tuhan memberkati kita, semua orang. Seperti biasa, objek diurutkan menurut orifice, selatan bekerja: Telinga Kempes BALON KUMBANG "DITEMPATKAN TOILET KERTAS DI EAR SO WOULDNT HARUS MENDENGAR TETANGGA" CHESS PIECE PLASTIK MINUM JERAMI serbet PAPER JEPIT RAMBUT KARET RAMBUT BENSIN "CRAYON TERJEBAK DI EAR UNTUK 2 MINGGU" AKHIR tali sepatu DIAMOND PALSU PAPER & AN PENGHAPUS BALL DARI alis RING DOG'S PAW Hidung PEBBLE DARI IKAN TANK "TERJEBAK kismis UP HIS KANAN lubang hidung, saudara MENCOBA UNTUK MEMINDAHKAN DENGAN pinset TAPI PASIEN DIPINDAHKAN" KOMPOR PELLET

32 tips dan trik untuk Foto Google Google Foto  adalah cara yang bagus untuk menyimpan foto pribadi Anda dan membuat mereka tersedia di seluruh perangkat yang berbeda - dan dengan musim liburan kepada kami, potensi untuk menghasilkan banyak foto adalah pada tingkat sangat tinggi. Tapi layanan ini jauh lebih dari sekedar ganti awan virtual. Foto memiliki jumlah besar sekali pilihan, fitur dan kemungkinan untuk melihat, memanipulasi dan mengelola kenangan digital Anda. Dan banyak dari mereka yang tidak segera jelas. Ambil beberapa menit untuk memindai melalui tips ini dan pastikan Anda membuat sebagian Foto pengalaman Google Anda. (Catatan: Kecuali ditentukan lain, semua tips harus bekerja pada setiap perangkat / platform di mana Foto tersedia.) Berkeliling 1.  Bergerak melalui Foto cepat dengan cara pintas keyboard: Dari situs web desktop , tekan Shift-? untuk mendapatkan daftar perintah yang tersedia. 2.  Cari pandangan Foto yang bekerja terbaik bagi Anda: Dalam aplik